【 オリンピックのフィギュアをみて金メダルの瞬間は鳥肌というか努力の背景が見えて涙が…こんな風に人に感動を与えられるような走りをしたい 】
2018.02.17 13:07
誰かの何かの1%にでもなれたら、僕は生きてる価値があるって思うんです🏃♂️
僕にとっての金メダルは、たくさんのチャレンジをして人に感動を与えることです‼️
今日は篠山ABCマラソンを想定したペースを10キロ走ろうというイメージペース走🏃♂️
がしかし、結論から言うとね😏
全く走れなかった、寒すぎる、脚の疲れパネェ、笑
10キロのペース走
(設定3分50秒〜4分)
1キロ3分54秒
2キロ4分9秒
3キロ4分1秒
4キロ4分18秒
5キロ4分3秒
6キロ4分12秒
7キロ4分12秒
8キロ3分57秒
9キロ3分52秒
10キロ3分41秒
Ave4分1秒9/Total40分19秒
朝練の坂ダッシュとウエイトで脚がMAX疲労で、全然カラダが動かなかった…
Ave3分50秒は、余裕もって走れると思ってけど、カラダがココロとシンクロしない😅
思ったように動かない😩
それに追い打ちをかけるかのごとく、吹雪と強風で心肺と体力、精神はいけるのに、脚の補強が効いてるといえばプラスだが、ほんまに回転しないまま、最後は少し動いたけど、こういう状況は一番きついし、途中で辞めたくなる😅
結果的にいっぱいいっぱいでした🤣
このいっぱいいっぱいの先に、進化があるので、また、パワーアップすると思えばワクワク楽しみです✨
設定がクリア出来なかったですが、最後までやりきったことはプラスでしか無いです✨😊
今日は今日！明日は明日！！
全力で顔晴ります🔥✨
#今年の目標マラソン2時間30分
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