顔ヨガを始めて変わったこと೭✍︎

幼少期から笑うのも感情表現も苦手だったので、笑顔と言われたら、口の形でなんとか笑ってる風を作ろうとしてたみたいです…𓀤笑

だって当時は、頬や大頬骨筋を使って口角を上げるなんて知らなかったから〜𓀡

とにかく口を横に引いて、歯を見せないと〜と無意識に噛み締めて『咬筋』を鍛えていたため、痩せていても顔が四角くなっていました…𓀗

自分の表情癖に気付いたのも、顔ヨガを始めてからです！

半世紀も余計な筋肉を鍛えていたなんて〜𓀿

顔は何歳からでも変えられます ◊*ﾟ 

サボり筋を鍛えて、頑張りすぎてる筋肉は緩めてあげましょう𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓏸

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これからの人生で1番若い今日から始めませんか〜𓀠