三峰リトリート　

固定観念を覆す、

三峰リトリート　🐉

裸足で登ってみました！

足の裏からいろいろな感触を味わって2.5km程。

日頃の雑念は吹き飛びますよ〜　😁

自分と向き合う静かな時間でした　🐲

参加された皆様がお互い助け合い、自然と手を取り合って洞窟の中へ

洞窟では、さらに狭い通路を通り奥深く入っていきます。最後は部屋のようなスペースに着きました。

そして、TAKAさんのお話のあとは瞑想タイム

帰り道、ヨッシーさんが前の方をサポートされる姿に嬉しくなりました🧡

ちどりやさん、朝食のたまごサンドとコーヒー　👍美味しかったです♪

真菰蒸しとTAKAさんの音浴で整いました🙏

最後は本格的なフィンランドサウナとお野菜メインのバーベキュー！

サウナでは、真菰を煮出した蒸気を全身に浴びるというスペシャルな体験を堪能しました！

TAKAさん、ちどりやのぶーちんさん、お手伝いの皆さま、参加された皆様、ありがとうございました🙏🙏🙏

次回のイベントは、下北沢piosで出雲真菰蒸しとTAKAさんのサウンドバスとなります。

皆さまにお会いできることを楽しみにしています！

ご覧頂き、ありがとうございました😊