2018年2月13日糖質オフ夕食

＊プチ寄せ鍋

＊軟骨入り鶏つくね

＊しいたけ

＊豆腐

＊えのき

＊豚しゃぶ

＊ささみしゃぶ

＊ホタルイカ

＊