9/6〜11レッスンスケジュール🧘

6日（火）11時

7日（水）10時半（オンライン可）

8日（木）19時

9日（金）10時半（オンライン可）、19時半

10日（土）10時半

11日（日）11時

今週もよろしくおねがいします😊

●木曜日中はお休み

9/15.29日はママ&マタニティレッスン有ります

妊婦さんやママと赤ちゃんご一緒に今から来れる方は予約お待ちしてます🌼

コロナの関係で今はスタジオが来にくい方も毎週水金はオンラインもしているので、気軽に参加してくださいね〜。

暑さも少しずつ和らいで体も動かしやすくなってきました！動きながら呼吸を全身に巡らせて循環よくいきましょう！