2018年2月18日

2018年2月18日の記録です

体重:61.8kg　体脂肪率:16.5%　筋肉量:48.9kg　基礎代謝:1415kcal

朝　ゆで卵、ピザ、コーンスープ

昼　寿司、味噌汁(スシローにて、画像はありません)

夕　寄せ鍋

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります