マインドリセット＊心をリセットする習慣☆
〜海岸に延びる壮大な鳥居（山口県・元乃隅神社）〜
私たちの日常の中で
『心をリセットする習慣』を
作り出す事は
決して困難な事ではありません。
何故なら、その習慣は
些細な事で十分だからです。
例えば、
朝起きたらコップ1杯の水を飲む・・
とか、
勝負服の色を決める、
1日一回『ありがとう』と言葉を発する、
日記を付ける、
お気に入りのボールペンを使って手帳に書き込む、
毎朝、鏡の中の自分がどんな感じに映るのか
チェックする、
笑顔を出すようにする・・etc
しかもそれは無理なく自然に出来る習慣を
見つける事が大事です。
これをしなければならない！！
忘れてしまいそう・・
と心配になるような習慣は
自分の願いを叶えるための行動には
繋がりません。
鑑定のお仕事をしていて、
仕事や人間関係、恋愛に関して
悩まれていた方が
突然良い方向に運勢が変わられたのを
お見受けした時、
何故そのように良い流れへと
移ったのか？
きっかけをお聞きする事があります。
バイオリズム・運気の流れは
常に波のような『ゆらぎ』を持っていて、
その波の影響も一理ありますが、
ほとんどの方が
『〇〇を始めた』
『〇〇を意識するようになった』
と今まで意識していなかった習慣を
取入れた方がほとんどでした。
ある方は、家の近くの神社へ
参拝するようになったと
答えられましたし、
またある方は毎日『感謝』と言う言葉を
ノートに書くようにしたと
おっしゃっていました。
ユニークな習慣では、
『ここぞ！』と言う時にはチョコレートを
一口食べるとおっしゃった方もいました・笑。
それは決して無理な事ではなく、
些細な習慣が開運法となり、
結果願いを叶った形へと変貌するのです。
またこの様な習慣は
マインドリセットに繫るだけでなく
『ストレスを軽減させる・無くす』
効果が期待出来ます。
好きな音楽を聴く、自然に触れる、
温泉に入る、旅に出る、
友人と思いっきりお喋りをする・・
など
『自分自身がワクワクする事』
を習慣的に取入れてください。
ただし買い物でも何でも
『依存』にならないように
注意してくださいね・笑
『依存』になってしまうと
軽減するどころか逆にストレスが
倍増してしまいますからね・汗。
そして
『最近、ついてないな・・』
『悪い事が続くな・・』
など負のスパイラルに陥ってしまった時に
使える有効な方法をお教えしましょう。
それは意外にも簡単な方法なのですが、
効果は絶大です。
もし悪い事、嫌な事が立て続けに起こった時、
何時もと違う行動を取ってみてください。
例えば、
何時も靴下を左から履いている人は右から、
会社やお買い物へ行く時の道順など、
少しでも行動を変える事で思考も変わり、
更には捕われている事から解放されると
同時に運気の流れは変わって行きます。
対外、悪い事が続くとその事に捕われてしまい
逆に呼び込んでしまう事がありますからね。
そんな時は、日頃と違う習慣や行動を
取入れる事で違う部分に集中力が移り、
結果捕われている事から
解放される事によって
流れが変わって行く事があります。
この習慣は情念が強い日本人だからこそ
有効なニッポン式マインドリセットなのです。
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