ちょっとした事がデカい！

先日の1500m走の後のトラックの写真

カーブのところに足跡がたくさんある。

気になるのは、

ラインの内側にかなり付いている足跡

少しだけ

少しだけだけど

楽をした者がいる

ズルをした時がある

少しだけといいながら、

1500m走を一回やると

合計12回のカーブを走る

毎週やって４回

３ヶ月やれば１２回の1500m走。

12回✖️12回=144回となる

144回のズルはデカいぞ！

144回の楽はデカいぞ！

体力がつかないのではない

そういう事よりも

メンタル的にデカいのだ。

ズルをする習慣

楽をする習慣

これが身についてしまったら

なかなか抜けないぞ。

これはデカい、デカい、デカいマイナスとなって自分にのしかかる。

走り系のメニュー

筋トレ系のメニュー

自分を高めるメニューにおいて

ちょっとした事を

馬鹿にしてはいけないのである。