タヒチアンde美ボディメイキング

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タヒチアンエクササイズ❣️

タヒチアンダンスde美ボディメイキングのお知らせ🏝

タヒチアンダンスの基本ステップでしなやかボディを作りませんか？ 

トレーニング開始から２０分経過した段階から脂肪燃焼が始まると言われています。 

３０分のレッスンでしっかり脂肪を燃焼させましょう。 

ガリガリやせっぽっちではなく、モリモリ筋肉質でもない、柔らかく女性らしいボディを目指します。 

〇日時〇 

火曜日/木曜日/土曜日

09:20〜09:50

〇参加費〇 

１回1,000円 

現金又は振り込み

〇開催場所〇 

柏市酒井根近隣センター 

又はオンライン

〇持ち物〇 

飲み物 

汗拭きタオル 

お着替え 

〇注意事項〇 

・その日のレッスン動画をLINEにて配信します

・動きやすい服装でご参加ください 

・パレオ又はパウをお持ちの方はご持参下さい 

・多量に汗をかきます 

・途中で音信不通になる方はご遠慮下さい 

・連絡無しにドタキャンされる方は次回から参加をお断りします 

お申し込み、お問い合わせはDMにてメッセージをお送りください❤️

aloha.pumehana555@gmail.com

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