「股関節まわりが軽くなって歩くのが楽になった！」というご感想を頂きました！

先日、腰痛でお悩みの40代男性のお客さまから頂いたご感想です。 

デスクワークで長時間座りっ放し、立ち上がろうとすると腰が痛くて伸ばせないとのこと！ 

お身体を拝見すると、お尻と股関節がずいぶん固まってらっしゃるご様子です。

「ずいぶん股関節が硬いですね～、普段ストレッチや体操はしてらっしゃいますか？」

• 「いや～、良くないとは思いつつも、ずっと座りっ放しでカラダを動かすことは少ないですね～」
  

「少し猫背ぎみで骨盤も後傾してますから、背骨の自然なＳ字カーブを取り戻して、股関節の可動域を広げてあげる必要がありますね！」  

• 「もともとカラダは硬いほうなんですが、柔らかくなりますか？」
  

「骨や関節に問題はないようですし、筋肉のコリが主な原因だと思いますので、いくらかは柔らかくはなると思いますよ！」

…、ということで施術開始です！

股関節の運動療法をしていると…、 

• 「これは自分ではできない動きですね～、股関節のまわりがほぐれていくのが分かります！」
  

「デスクワークで座りっ放しの方は、普段股関節を動かす機会があまりありませんからね～」

「肩こりと背中のコリも慢性的になってますから、肩甲骨と肋骨を小まめに動かすことも大切ですよ！」

そして全ての施術を終え、立ち上がっていただくと…、 

• 「まず立ち上がるのが楽です、腰を伸ばしたときの痛みもありませんね～！」
  

「ちょっと足踏みをして、股関節を動かしてみて下さい」

• 「股関節まわりが軽いし、すごく歩きやすくなりました！」
  

• 「これは、やっぱり股関節を動かしてもらったからですか？」
  

「股関節だけではなく、背骨のＳ字カーブと骨盤の傾きが整ったのも大きな要因です。」 

「骨盤と股関節を固めないように、骨盤まわしや足踏み運動などを小まめにしていただくと、効果が長く持続しますよ！」

• 「股関節の動きが軽くなると、こんなに腰痛が楽になるなんて驚きました！」
• 「ありがとうございました！」 
  

「少しでも楽になって頂けたなら、本当に良かったです！ お大事にどうぞ！」

お客さまが「楽になった♪」と笑顔になられる瞬間が、施術者の至福のときなのです♪ (^▽^)v