現在キャンセル待ちとなっておりますが、いよいよ今週です！！

天気も大丈夫だし、だんだん春に近づいていってるこの陽気が、なんといっても嬉しい！！😆

でも、油断大敵❕

みなさま暖かい格好でいらしてくださいね❤

そして来月の大人の遠足は

3/17(土)伊勢原駅集合

大山豆腐祭りです

なんと！なんと詳細告知前にも関わらず残席わずか！

(なんてありがたいっ！😂💕)

悩んでる方はご連絡お待ちしてますね☺

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2月の#大人の遠足 は

北鎌倉散策\\写経体験とヨガ//

……大人の遠足シリーズ……

小学生の頃、お弁当やおやつをもっていつもと違う場所に行く

自然の中でお弁当をひろげたり、走り回ったり、前日はワクワクして眠れなかったのを覚えてます

大人になってもそのワクワクを大切に

大人の遠足では、スタジオを飛び出し自然の中でヨガを♡

ヨガのあとにはその地域のマルシェや人気のパンやさん、カフェなどを巡ります

一緒にワクワクしましょう

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◆当日のスケジュール

2018/2/24(土)

8:30 江ノ電 長谷駅集合 

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9:00 写経体験（約90分）

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11:00 裏大仏ハイキングコース（約40分）

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12:00 源氏山公園にてヨガ（約60分）

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13:00 葛原岡ハイキングコース（約30分）

北鎌倉にて美味しい！おすすめのパンやさん寄ります！小さな小さなパンやさんです🍞#パン好きあつまれー！

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13:30 北鎌倉にてランチ（自由参加）

持ち物：マットまたは大判のタオル/飲み物/動きやすい服装・くつ

参加費：2000yen

その他 写経体験(1000yen)・ランチは各自でお支払いください

定員：12名

ハイキングコースは初心者向き

歩きやすい靴さえあればok!

ご予約・お問い合わせ

お気軽にどうぞ

LINE @oey4765r

MAIL azuyoga2016@gmail.com

◆講師プロフィール

丸山あづさ

薬膳&ヨガインストラクター

AZU♡YOGA-yakuzen method-主宰

薬膳ヨガプロ養成コース総合科上級修了

薬膳漢方検定合格

「“ヨガと食”の両面から美しく」をコンセプトに活動しているAZU♡YOGA-yakuzen method-

東洋医学の理念をもとに

五臓六腑（内臓）の経絡にフォーカスしたヨガで気血水の巡りを良くし、呼吸で感情をコントロール・・・免疫力UP・ストレスや運動不足の解消・リラックスなど、現代人の悩みに寄り添い、健康に美しく生きるためのサポートをしていきます。

ホームページ：https://azuyoga2016.amebaownd.com/

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