ストレスマネジメント講習会に

今日は風が吹いていたけど自転車は🚲

暑かったな🌞💦

午後からはストレスマネジメントの講習会に参加。コロナ禍で生まれた新たなストレスなど、

日々考える事は沢山ですが、考えても解決出来るか？一番には身体の声が大切ですね。

明日は満月🌕十五夜。

綺麗な月が見えるかな✨✨✨

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明日は

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