【氣功】謙虚さで自分を虐げ傷つけている事がある

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⁡氣功の基本は、⁡

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⁡無理しない、頑張らないなんだけど、⁡⁡

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⁡もう1つ大切なことがある。

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⁡《人と比べない》こと。⁡⁡

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⁡氣功でも、瞑想でも、⁡

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⁡仕事でも、何でもそうなんだけど、⁡

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⁡ついつい他の人と比べて自分は出来てないな…⁡

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⁡って感じてくじけそうになることがある。⁡

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そんな風に、他人と比べて、⁡

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⁡自分は劣ってるだなんて思わなくて良いし、⁡

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⁡他の人と同じように出来なくても良いんだから、

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⁡あなたなりに続けてみてね…ってこと。⁡

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⁡それと、⁡これは、

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自分が他の人よりも劣ってるように感じるのとは逆のことなんだけど。

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⁡本当は、⁡

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⁡他の人達よりも秀でた能力や積み重ねた実力があって、⁡

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⁡もっとやれるのに、⁡

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⁡他の人たちと同じようにやらなくちゃ…⁡

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⁡って、自分の出せる力を抑えて⁡

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全体と足並みをそろえようとしてしまうことってないだろうか？⁡

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⁡それも、結局は、⁡

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⁡人と自分を比べて、⁡

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⁡自分に無理させてることになるんだよね。⁡

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⁡謙虚さは大事だけど、⁡

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⁡その謙虚さで、自分を虐げ続けたりしたら、⁡

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自分が⁡傷ついてしまう。⁡⁡

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⁡優越感にひたれ！と言ってるんじゃなくて、⁡

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⁡自分を過剰に下げたりしないで、⁡

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持ってる力を存分に発揮しながら、⁡

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さらに向上させていっていいんだよ…⁡

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⁡ってこと。

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⁡だから、⁡

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⁡まだまだいっぱい経験を積んだ方が良い場合も

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⁡もう実力たっぷりの場合も⁡

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⁡どちらも、人と比べず、⁡

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⁡自分の道を邁進したら良いんだよね✨✨⁡⁡

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⁡どこで、誰と居ても、他人と自分を比べない。⁡

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誰もが、今⁡立ってるのは、自分の道🌈✨✨⁡

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⁡くじけることも、⁡

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⁡優越感にひたることもなく、⁡

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⁡楽に続けられるようになるよ。

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⁡今日は、高知市西部の公民館で氣功教室です✨😍✨⁡

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私も、みなさんと自分を比べず、⁡

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⁡⁡遠慮せず、⁡卑屈にもならず、⁡

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⁡やらせて頂きま～す😆👍💕✨✨

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⁡今日も、最幸～❣️

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【氣功教室＠高知市西部公民館】

〈9月〉

〇10(土)13:30-15:30【残1】

〇24(土)13:30-15:30【残1】

〇27(火)10:00-12:00

・参加費：2000円～2500円

【氣功教室＠高知市南部公民館】

〈9月〉

〇12(月)13:00-15:00

〇26(月)13:00-15:00

・参加費：1500円

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〈お問い合わせ先〉

氣功教室fukunokami 馬場瞳

TEL：090-1174-5437

【氣功と玄米菜食で心身共に癒やしてあげよう＠玄米菜食Cafeアースリングスタジオ】

〇9/24(土)

 ・18:30-20:40頃まで氣功。

・氣功後に食事。

（持ち帰りも可能。）

・米粉ドーナツのお土産あり。

・参加費：3500円

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〈お問い合わせ先〉

はざまの雑貨屋Parvatiさん

https://instagram.com/parvati.kochi?utm_medium=copy_link

【高新文化教室やさしい気功＠高新文化教室いの会場】

〇主に第１･第３火曜日：10:30～12:00

【高新文化教室やさしい気功

＠高新文化教室高知会場】

〇水曜日：18:30～20:00

〇金曜日：10:30～12:00【満席】

〇金曜日：13:30～15:30【定員増設。空きあり。】

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〈お問い合わせ先〉

高新文化教室

TEL：088-825-4322

https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1137

【オンライン氣功教室】

しばらく定期の方で満席。

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〈お問い合わせ先〉

氣功教室fukunokami 馬場瞳

TEL：090-1174-5437

《ホームページ》

気功でリラックス私らしく素敵な生活を

https://kikou-relax.shopinfo.jp