身体のメンテナンスの大切さ

brillo-cです。

９月に入って１０日ほど。

すっかり秋めいてきましたね。

季節の変わり目は、環境の変化に伴い、

体内バランスや睡眠の質も変わりやすく

疲れを実感しやすくなります。

ゆっくり身体を休めることを

大切にしましょう。

夏の暑さで身体がうけているダメージは

とても大きいです。

呼吸を深く、滞っている部分を

緩めて、身体のバランスを取りやすく

しましょうね。

オーダーメイドでお身体のケアいたします。

是非ご相談ください。

ゆっくりと過ごす時間を。

木に囲まれたサロンで、ゆっくりとした時間を過ごしに是非お越しください。