心のケア

自己を受け入れる

心の相談をされる方のほとんどは

自己を否定されます

そして自己を傷つけ、自己嫌悪に陥るという悪循環を繰り返します

初めに伝えるのは今のあなたでいいと伝えます

こんな私じゃいやといいますよね

自己を受け入れることが出発点なのです

自己を受け入れることから始まり

今の自己から成長していきます

今の自己を受け入れない限り

始まりは訪れないのです

自己を受け入れ自己を認める

自己を受け入れることは自己を知ることです

自己を知って自己を受け入れることから

成長の物語は始まります

まずは自己を語るといいでしょう

自己が思っている自己を語る

自己を理解するためにです

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を