今ここをたいせつに

目の前の一歩を

遠い先を見るより

目の前の一歩をしっかり踏む

今ここにできることをやっていく

今できることの連続がその先につながっていきます

常に私にできることを行います

期待に応えようとしない

わくわくするか自身に聴きます

わくわくすることを実践します

わくわくしながら行動します

他者のことよりも

自身がわくわくするかどうかだけを考えます

今ここをみつめ、自身をみつめます

今できることをわくわくすることを実践していきませんか

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を支え心をいやします

平和でありますように

よい一日を