誰もがいつまでも自分の足で歩きたい 2022.09.13 11:00 足の悩みも冷え、むくみだけじゃないシニアに近づくと膝や股関節の痛みを持つ方が増えるなぜだろう？普段の生活ではあまり使わない筋肉があるから☆私たちは階段を上がったりしないと 足を膝を上げて高くすることがない☆座りぱなしの姿勢が多い☆水泳の平泳ぎのような動きはしない☆横に動くことが少ないそんな日常生活で使わない筋肉がありどんどん硬くなってしまう年配者に多くみられるのが歩いているときの歩幅が小さいそして、O脚膝下だけで歩いいてしまうからっていう理由があります私たちの筋肉が全体的にバランスよく前にも後にも、そして外側、内側にもあることが大切です日頃から運動して補いたいものですセラピストである私もみなさんのカラダに触れる時はそんなこともチェックしながら施術させていただきます誰もがいつまでも自分の足で歩きたい健康寿命・・・健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間日本の女性75.5歳日本の男性72.6歳解剖生理学の講座@lily.yoko 先生を毎月受講することでみなさんに還元させていただきますね🌿アロマ・ハーブで疲労回復と睡眠のサポートをします🌿❇️お問合せ・ご予約はこちら⬇️□LINE▶︎@199ckyf□Instagram▶︎DMコチラへ🌿カグレココ🌿🌱ハーブ講座:ハーブのある暮らしのハーブ料理企画中♡□アロマオイルケアの施術営業時間 火水木金土 9:30〜18:30(最終受付は15:00※当日受付は午後からの時間となります。)□トリートメント1日2名様限定□女性限定・完全予約制□アクセス 江南市北山町西368□駐車場有□布袋駅より東へ徒歩5分最後までご覧いただきまして、ありがとうございます。 もしカグレココに問合せがありましたら、LINEやMAILで是非お願いします。