ドキュメンタリー映画「いただきます」

玄米和食の給食を提供している、福岡県の高取保育園のお話です。

私は5年ほど前に、働いていた銀座のサロンの先生が食育について熱心で、この映画を見る機会を与えてくれました。

そこから玄米を食べる様になり、発酵食品など手作りしたりで、

長年便秘で悩んでいましたが、すっかり改善されました♬

また、生理不順が常にあり排卵もしていないので子供が欲しくなったら治療しないと〜と言われたことがありましたが、苦労せず子供を授かる事が出来たのは、食事を変えていたからかな〜と今になって思います(*'ω'*)

高取保育園でも、アレルギーで悩んでいた子供が次々と改善されていくとのことでした✨✨

園長先生が、戦前はアトピーなんてなかった。戦後、食が欧米化して、生活習慣病やいろんな病気が増え始めた。

食べたもので身体も皮膚も出来ています。本当に、今見直さなければいけませんね(＞人＜;)

日本食は本当にすごいんです！！

世界の抗酸化作用が期待される食品、ベスト3のうち、1位と3位に日本の味噌と納豆が入っています(≧∀≦)

長崎の原爆で被爆された秋月医師（被爆当時28歳ぐらいと推定されます）は、爆心から1400mほどの病院で自ら被爆しながら、「若布（わかめ）の入った味噌汁（赤味噌）」摂取などの食事療法を自分と周りの医療スタッフで意識的、継続的に実践され、原爆症の症状を発症せず、むしろ患者さんの診療に獅子奮迅の活躍をされたという話があります。

大豆パワー恐るべし😊

私は仕事と子育ての両立で、食が少し疎かになっていましたが、この映画をみてまたハッと気付かされました。

食べることは生きる事。

肌改善にも食べ物が重要です😊

今回、この様な機会を与えてくださったモンテッソーリこひつじ保育園の皆様に感謝です✨✨いつもありがとうございます😊

これからもよろしくお願いします🤲

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無添加サロン　uka(ウカ)

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