親子すこやかサロン☆Ota子育てのWA

マタニティヨガ*講師 sayakaさん

2022.09.14 07:03

【マタニティヨガ】


妊娠中に起こるマイナートラブル


腰痛、肩こり、吐き気、胃もたれ、

便秘、頻尿、感情の浮き沈み、イライラ、、


ママになるということは

身体やココロにも大きな負担がかかってきます


そのひとつのリフレッシュ方法が

マタニティヨガです


ココロと身体

両方を柔軟にしてくれます

笑顔で健康なママになることは

赤ちゃんのためにも大切なことです


赤ちゃんを迎える準備をしていきましょう!


日時*

10/18(火)10:30〜11:30

11/15(火)10:30〜11:30


場所*九合行政センター スタジオ904

(太田市飯田町591-1)


講師*sayakaさん


対象*妊娠16週〜


参加費*1,500円


定員*8人


☆申込み方法  

①10/18.11/15 マタニティヨガ

②お名前

③参加するお子さんの名前と生年月日

④○市○町

をご記入の上、

Ota子育てのWA

講座申込み用アカウントまで。

https://lin.ee/ofRoZPH

(🆔816thcyz)


※対面の講座に参加される方は、以下の事項をお読みになり、同意の上でお申込みください。


【新型コロナウイルス感染拡大防止対策遵守事項】

新型コロナウィルスの感染防止対策の一環として、

対面講座にご参加頂くみなさまには、

下記事項にご同意とご遵守を頂きますようお願い致します。

〈参加前〉

・当日検温した結果を参加者全員分ご申告ください。

・37.5℃以上や体調不良、参加者の同居者にコロナ陽性反応者がいる場合、同居者が濃厚接触者になった場合には参加をキャンセルしていただきます。

(キャンセル料はいただきません)

・当日は参加者全員がマスクを着用してください。ただし、5歳以下のお子様は窒息の恐れがありますので、着用不要です。

・参加前に、手洗い、手指の消毒をしてください。

〈参加中〉

・参加者全員の名前、代表者の電話番号、当日の検温結果を参加者名簿にご記入ください。万が一感染の疑いが発生した場合には、保健所等へ情報をお伝えする事にご同意ください。

・講座中は参加者同士が1〜2mの距離を取るようにしてください。

〈参加後〉

・帰宅したら石鹸による手洗い・うがいをしてください。

・帰宅後に体調が悪くなった場合や検温して37.5以上の場合はLINEにてご連絡ください。


#太田市 #みどり市 #桐生市 #邑楽郡 #館林市 #子育て #講座 #マタニティ #妊婦 #親子 #ママ #ワーママ #主婦 #育休 #ota子育てのWA #産後ケア#産後鬱#孤育て#ベビーマッサージ#マタニティヨガ#ベビママヨガ#ベビーヨガ#赤ちゃんと一緒にヨガ#子連れヨガ