本質を理解する
2022.09.14 08:37
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。
「魚を与えれば、一日食べていける。魚の取りかたを教えれば、一生食べていける。」とは老子のお言葉。
筋力トレーニングにおいても同様で、最初は言われるがままや見よう見まねでも、そのトレーニングの本質を理解し自分なりに解釈する事が大切です。
トレーニングの継続は自分自身の健康と美容の為の先行投資ですので「やってやるのではなく、やる。」「やらされてるのではなく、やる。」「でも、やるんだよ。」の精神論も時には必要だと老子は我々に語りかけます。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
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