3月の産後ヨガ

友人のお子は７ヶ月にしてこの貫禄。

どっしりたくましい姿がなんともかわいすぎる♡

3月の産後ヨガは3/28(水)に開催いたします。

出産した瞬間から、ノンストップで始まったお母さん業。

ちょっとひと息つく間も無く、子どもはどんどん成長して

幸せを感じつつもあっという間の日々だと思います。

お母さんみんなが悩まされる肩まわりや骨盤まわりの不調も

すこしでも向きあう時間がとれれば嬉しいですよね。

毎日元気なお母さんでいるためにも、ご自分のケアもたまには優先してみてもいいのかも。

ヨガ後のお茶タイムには、産後に嬉しい内容のオーガニックハーブティーをお入れしますね🌿

それぞれのお産の時のお話や、どこの小児科がいいとか、子育てについてなど、毎回わたしも勉強になります。

いや、ただただ楽しんでしまってます。笑

ヨガに集中させてもらうためにも、笑

ぜひお子さんのお気に入りのおもちゃなどお持ちくださいね👶🏻🍼