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Boire en toute conscience - Diminuez votre consommation. Changer votre vie. pan Rosamund Dean
Caractéristiques
- Boire en toute conscience - Diminuez votre consommation. Changer votre vie.
- Rosamund Dean
- Nb. de pages: 248
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782897920531
- Editeur: De Mortagne
- Date de parution: 2020
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Overview
Osez le mindful drinking et découvrez ses nombreux bienfaits!
Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu n'en boire qu'un verre?
Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool afin de boire en pleine conscience.
Grâce au plan novateur proposé par l'auteure, vous pourrez déterminer quelle consommation est saine et équilibrée pour vous.
N'a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût?
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