栗の薬膳的効能🌰
2022.09.14 22:32
栗饅頭…ではなく栗の薬膳的効能のお話です🌰
栗は気血を補強してくれます。
気には漏れ出さないようにする作用があるため
［止められない］慢性下痢にはいいですが、
［出せない］便秘には向きません
腎を補うので足・腰・耳のトラブルにも🙆♀️
血液にも作用し、
鼻血や血便など出血を止めてくれる作用もあります。
血の流れをよくしてくれるので
下の裏に血管が目立つ場合もオススメです💡
消化しにくいので食べ過ぎには注意してください。
少量ずつ取り入れましょう🌰
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