★マッサージで血流が良くなる★　【肩こり/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

肩こりや腰痛に悩むお客様も

多くいらっしゃいますが

慢性的な肩こりや腰痛のおもな原因は血行不全。

マッサージで肩こりや腰痛が軽くなるのは

硬くなった筋肉が緩み、血流が促されたから。

アメリカ・イリノイ大学の研究では

①筋トレ＋マッサージ

②筋トレのみ

③マッサージのみ

の3群に分けて調べると

①と③では90分後に血管内皮細胞の機能が改善して

血流が良くなることが示唆されているようです。