癒し

レッスンの空き時間にフェイシャルマッサージ。

デコルテや背中もマッサージしてくれるのですが、ゴリゴリと音がするほど固くなっている。

私の肩凝りはエステシャンに毎回感心されます😓

そしてホットヨガで汗を流しました。

免疫力を高め、病気にならないようにしたいですね。