オケ理論からわかる貴方の健康状態😱
2018.02.23 02:02
【現代日本人は栄養失調！】
嘘やん！！😵
と思ったあなた。
残念ながら本当です😵
あんなに豊満なボディでも
栄養失調なのです🫣
というのは、栄養に《偏り》が
あるということです。
【糖質、脂質】は過剰で
【ビタミン、ミネラル】などが不足。
見事な栄養失調です！🫣
ある栄養素が欠けているだけで
健康は損なわれます！！
バランス良く栄養をとる事が
健康への唯一の道です。
逆に、バランスの悪い栄養は