【３月レッスン日のお知らせ】

Mind&Body design work studioM

YOGA MASAE❤️

【3月レッスン日のお知らせ】

【3月 木曜日 13:00-15:00 】

1日 お休み

8日 【OPEN】 lesson class 

「afternoon yoga」

15日 CLOSE Day.3 lesson 

「program yoga "俺YOGA"」

22日 【OPEN】 lesson class

「afternoon yoga」

29日 CLOSE Day.4 lesson class

「program yoga "俺YOGA"」

〈お知らせ〉

3月からプログラムヨガモニター「俺ヨガ」が始まる関係上、6月までフリーオープンレッスンが隔週になります。

さらに、木曜日に用事が重なる場合もあるので、レッスン日については、ブログ、個人Facebook、Mind & Body work design studioM Facebook、ホームページをご確認ください。随時更新していきます。

※俺ヨガとは、男性向けの強度の高いレッスンプログラム。体幹をつけ、太陽礼拝という一連の流れを60分続けられるからだ作りをしながら、自分を見つめメンタルも整えていくプログラムです。

プログラムヨガレッスンは、

モニターさん中心に行われますが、

ヨガレッスンについては、参加可能です！

強度が段々上がっていくので、

興味のある方は是非参加してみてください。

※自分の強度に合わないときは

無理にするのは止めましょうねー。  

※レッスン費用は、モニター期間限定で

通常レッスンと同じで大丈夫です！。

希望者は、毎週全日程参加可能！

になりますので、

興味があればタイプの違うヨガをお楽しみください。

オープンレッスンの料金設定が変わりました❗

詳しくはお問い合わせください。

(現在生徒さんに変更はありません。)

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Mind & Body design work studio M

YOGA MASAE公式サイト

https://www.facebook.com/counsekingyogawork/

YOGAMASAE 公式ホームページ

nutsandcoconuts.wixsite.com/yogamasae

(ただいま更新さぼりちゅう…(^^;)