三島楽寿園のイベント。ノルディックウォーキング

晴天でした！

ふくらはぎを鍛えて、第二の心臓から血液を送りましょう。

キネシオテーピングを貼ります？

その場で効果が分かることがある。

セルフケアの方法などがあります。

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