カラダの縦軸と横軸を地球に合わせていく。

WHAT⁉️

なタイトル。

縦軸？

背骨です。

横軸？

肩甲骨です。

この、やじろべえが、

斜めだったり、カチカチだったり、

アライメント(形状)が、整ってないと

カラダが、地球の重力を受けにくく

その代償に、無駄に力んでしまったり

力んで固まって、ストレッチして緩めては、

また地球の重力が受けにくいカラダになるのです。

なんのこっちゃ。

とは思うのですが🥹カラダは、体積のある物体。

地球の上では、

この、物体は、均等に、働く力が関係してる。

それが、ボディメイクと繋がる？

繋がって、初めて

楽なカラダを体感することになります。

私の場合

カチカチ背骨の解体、丸めれるカラダ、肩甲骨を背負い直す道中ですが、

コンパクトになってきてますね。

カラダの中に背骨という支柱があり

エンジンとなる肩甲骨が支柱の振動により

カラダを動かすことになる。

カラダは、

プラモデルの組み立てみたいに

面白いシステム。

忘れちゃいけないのは、

私たちは、フラットなヨガスタジオや、綺麗なフローリングの会社など、平坦な場所に居るという視野から、地球の中に住んでいる視野。

カラダはコンパクトになるのに

思考は、でかくなる。

なんという

芯に近づくいい方法でしょう。

自分軸や、私とは、自分の中の芯を

探せば探すほど

見失う。

そんなもの、ないんだから。

諦めた。笑笑

その途端

真ん中が生まれます。

地球との真ん中🌺相思相愛🌍💀💕

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