【フリーダム・サンデーの概要】

開催日：　10月23日（日曜日）

開催時間： 9:00- 17:30

集合場所： 生駒高原・花の駅（宮崎県小林市）

参加料金： ¥8,800

定員：　6名（満員御礼 ＊キャンセル待ち受付中）

申込先： 090-9606-9795  (ジェフ・日本語OK)

【1日のスケジュールと内容】

◉ 9:00-11:00 　えびの高原シークレットスポット散策　

静かに歩き、素晴らしい景色を眺め、瞑想と気功を行います。

カタルシス瞑想 ー　叫ぶ、叫ぶ、笑う、泣く、表現することにより、動けなくなったエネルギーを解放し、新しい生命を取り入れます。手つかずの自然に触れ、リフレッシュし、あなたの本質を成長させましょう。

 ◉ 11:00–13:30 　ディープブレスワーク

潜在意識への深遠な旅は、あなたの過去を癒し、高次の知性にアクセスすることができます。マンダラ統合を含みます。

◉ 13:30-15:00 マインドフルネス・ランチタイム

地元のオーガニック食材をふんだんに使った心のこもったお料理を味わってください。

◉ 15:00-15:30　シンプルなブレスワーク瞑想の実践

心身の健康を高めます。

◉ 15:30-17:00 　レイキ・ヒーリングの練習

自分のヒーリング能力を高める、またはヒーリングを受け取るための新しい方法を学びます。

◉ 17:00-173:0 シェアリングとクロージング

＊スケジュールは、都合により⼀部変更になる可能性があります。

皆様のご参加心よりお待ちしております。