フラダンスしたら痩せますか？

体験に来られた方がたいてい質問されます

「フラダンスしたら痩せますか」

プッ💦💦💦

私を見てよ〰〰〰

「フラダンスの後、おやつを食べなかったら痩せると思いますよ」

と、返答します

昨日のレッスン終了後

ナーレイ差し入れで頂いたGODIVAのチョコ、

ヴィタメールのマカデミアンショコラ、

かりんとう饅頭、

博多土産の博多通りもん

まあ、これくらいにしとこかぁ〰

ある方からこんな言葉が届きました

『弥生さんの「食」についてメッセージが降りてきました。

弥生さんにとって食べることは

なによりの喜びと元気のモトで

踊りが魅力的で生命力に溢れているのは

楽しくおいしく食べることも大きく関係しています。

ですから食事を無理に減らしたりせず

先ず丈夫な胃袋と美味しいものを食べられる環境に

感謝しましょう。

思いついたときに

「私は太るのを止めました。」と呟くのも有効です。』

今日から何回も呟きます！！

獺祭トリフ

日本酒で獺祭が一番好き💕

--------------------

年を取れは肉体は衰えてくるが、心に修養を積んで徳を高くしていこう。 

  揚雄

#フラダンス