【TOMOMI先生のピラティス教室】JR尼崎整体骨盤矯正フィットネス
2018.02.23 09:35
フィットネス整体カラダラボ
大人気で大注目の新しいカラダ教室
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こんばんは！
こすがみゆきです(^ ^)
２月最後の週末いかがお過ごしでしょうか。
明日2/24(土)13:00-,14:00-は
TOMOMI先生のピラティスのお時間です！！
TOMOMI先生は
厳しさはあるものの無理を全くさせない指導で
そんなに動いたかな？というくらいなのに、やった充実感は半端ない(^ ^)
運動が苦手でも
しんどいことが嫌だという方も
何だかやれちゃう
そして
終わればお腹周りと顔まわりがスッキリ(*´▽｀*p♡q
ヨガで呼吸とかポーズがツライという方も
自然な呼吸で
頭もクラクラしませんw
ピラティスって何だろう？と思った方は是非体感してみる価値あります！
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