2月18日 こいじのZUMBA® Toningサークル
2018.02.18 13:00
第3週目の日曜日はZUMBA® Toningもあります。
徐々に参加者も増えて来て嬉しい限りです。
筋トレに偏りすぎなくてZUMBA®の楽しさも充分に堪能して頂きながら
でも筋コンディショニングの効果もしっかり体感して頂きたい....
考える程に難しさと面白さを改めて感じています。
もっともっと楽しいZUMBA® Toningが出来る様になりたい。
今年はどこかのタイミングでZUMBA® Toningの再履修をしたいです。
今は今の自分の出来る全部で皆さんにZUMBA® Toningを楽しんで頂ける様にがんばります。
今日もご参加頂きありがとうございました。
筋肉痛なりましたか（笑）！