9/16 陸トレ

朝晩が涼しい季節になってきました✨

今日も10分完走・1キロ走2本からスタート🏃🏃‍♀️

ちびっこ達はフォームの姿勢を1つ1つ確認中❗️

ジャンプサーキット

姿勢・形を意識して、丁寧に…❣️

各ジャンプが終わり次第、ダッシュ💨

ハードです💨

3セット頑張りました✨

手押し車

逆立ち

今日もお疲れ様でした👏