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白湯

2018.02.24 00:48

最近、毎朝白湯を飲んでいます。

朝起きて顔洗って仕事に取り掛かるのですが、その傍らには白湯。

以前はコーヒーでした。目覚めの一杯といえば「コーヒー」って思ってただけです。

(このマグカップは先日HUCOSさんにいただき愛用しています。スタッキングもできます。一つしかないけど・・)



よく「白湯は身体にいい」「白湯を飲んでいる人は美人が多い」って聞きます。

専門的なことは全くわからないけど、身体を温めることで代謝が上がったり諸々身体に良いことがあるそうで、「コーヒー飲むよりは身体に良さそう」程度の理由で始めました。


・シナモン&はちみつ

・ショウガ

・パウダー寒天 etc...


など、おしゃれアレンジが沢山あるようですがそんな洒落たことは毎朝できません(汗)


どなたか、毎朝続きそうな方法&安価で良いアレンジ方法があれば教えてください!