今日もまた、新しい始まりの日

私には、日頃から決めていることがあります。

自分で「よし、こうしよう」と思うと
早速、それを文章にしてスマホにメモで貼っておくということをします。

自分の心の中で
毎日のルーティーンになるまで
毎回、スマホを開く度に読み返しては

新鮮な気持ちで
物事に臨むためです。

でも「よし、こうしよう」と思っても
日によって、状況や環境によって
やっぱり変わる時もありますよね。

昨日まで「〇〇」だったものが
今朝の「××」をきっかけに
よし、明日から少し「△△」にしてみようか、なんて

「思考」というものは
絶えず何かに影響され
ゆるやかに、柔軟に、しなやかに
その形を変化させながら、多くを包み込める大きさに
成長して行くのだと思います。
だから
変わったらまた、その時に
書き直す。

その繰り返しです。

大切なのは
自分が今、何を課題としていて
何を求めていて
何を疑問としているかを
常に明確にしておくことで
横に揺さぶられることを最小限に抑えられるかなと思うのです。

そんな私が今、スマホに留めていること
少しだけ、書き出しておこうと思います。

更新、更新していますので
ここに書いてある内容も、もしかしたらいつか
消してしまうかもしれません。

✓私の脳は、私に都合のいいように出来ている

✓自己満足で、都合の良い妄想はしないこと

✓SNSに無駄な時間を費やすのを止めること

✓自分の未来のために時間を使うこと

✓自信を持つためにはどうすればよいのかを考えること

✓自分が主役の人生を歩くこと

✓他人が自分をどう思うは私の人生に関係ない

✓自分だけが特別だとは思わないこと

✓反芻しない、反省しない、過去に浸らない

✓常に「今ココ」が分岐点だと自覚すること

✓スマホをチェックしたくなった時は本を開くこと

✓具体的な計画・行動・勉強を常に心がけること

✓休日はしっかり休むこと

✓その分、平日の計画をしっかり立てること

✓アルコールを控えて夜は早く寝ること

✓「心で思うことは態度に表れる」ことを忘れない

✓それは行動に反映するということを忘れない

自分の人生を、自分が主役で輝くためには
そこに向かって
どれだけ真剣に向かい合えるかが重要だと思います。

でも、私たちは弱い。
とても弱くて、完全ではない
だからこそ、たった小さな居場所でさえ
心地よくいることが困難になってしまったりも、します。


投げ出したくなったり
逃げ出したくなったり

全部、あきらめてしまおうかとも思うこともあるかもしれません。

そんな時にもう一度、
自分の輝きを、少しでも見つけ出せるように

こうして

頼りなくて弱い私はいつも
自分を、奮い立たせるために
毎日を、新しい「始まり」でスタートさせるようにしています。

大丈夫、今日もまた
新しい始まりの１日。

おかえりなさい。

そして今日は私の
残りの人生の、最初の１日

行ってらっしゃい！