ヨガ+薬膳報告❤︎(次回日程訂正あり)

今日は、＂ヨガ+薬膳"のコラボイベントでした♬

春はデトックス期！

緩み出す体のためにも、硬さを取り除いてデトックスの準備を。

ヨガでは、骨盤周辺のアプローチとともに、花粉症などの軽減のためにハートオープンも❤︎

写真は、シャバアーサナだけ…

ギャラリーの雰囲気最高です❤︎

さてさて、お楽しみの薬膳ランチ！！w

ヨガ後なのでお腹ペッコペコ！！待ちきれず、イソイソとしていたのはここだけの話。

本日のお品書きは…

ふむふむ。

細かい話は…、実際食べに来てみる方が良いですよ❤︎

菜の花の苦味最高❤︎

お出汁しみるー！！

味噌味卵そぼろのお粥さん❤︎

デザートとお茶

クコの実はいつ見ても金魚みたい。

金魚鉢。

出来立て熱々の蒸しパン❤︎

次回は4/7(土)9:30〜12:45です！

新年度のスタートにいかがですか？

Etsuko

PS.当初予定の28日でご予約いただいていたN様！！会場の都合により日程が変わっております。私の方までご一報お願いします💦