アーユルヴェーダ
2018.02.24 09:39
昨日はインドのアーユルヴェーダから繋がった方が、陰ヨガレッスンに参加してくれました☆
やっぱり、、、ヨガでしょ👍
と、、、インドに住んでいた時はヨガはやっていなかったらしいです💦
身体を動かすヨガはやっていなくても毎日の瞑想は実践されているとのことで、深い呼吸や鎮まる意識はバッチリ👌
今度、3/3にアーユルヴェーダ染めの展示をホルトホールで開催するとのことです。
数十種類ものアーユルヴェーダハーブを使ったアーユルヴェーダ染めの展示、受注会✨✨
いのちのころも展 in 大分
レッスン終わって私も立ち寄りたいと思います♪
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