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アスリートフードマイスター真知の美味しく食べて強くなるごはん

きんぴらごぼう “疲労回復・貧血・傷の回復促進”

2015.12.20 08:30

よくあるきんぴらごぼう。

ごぼう&にんじんにプラス牛肉を組み合わせると最強の疲労回復メニューになります。

また、牛肉&ごまのコンビが傷の回復を早めてくれます。