石老山へ登山

久しぶりに石老山に登りました〜

ご近所さんと山の会を作って

毎週 石老山で足ならしをしていました。

50才ぐらいから、100回以上登りましたけど

私は膝に水がたまってしまたので、脱落してしまいましたー

(最近は娘が整体師をしているので、

カラダを調整してもらい、治りました〜🤗)

標高694mの山で、1時間ほどで登れる山です。

今日は富士山が見えないので、ちょっと残念でした。

奇岩がいくつもあり、春には

シャガの花が登山口に咲き、とても綺麗なんですよ 

10年ぶりの登山は心配したけど〜

お社の手を合わせて・・どうにか登れlました。

途中の山道から相模湖が かすんで見えます

湖水の色が綺麗でした〜。

頂上で ボンベで お湯を沸かして、コーヒーを☕️

手が かじかむほど寒かったから

コーヒーが美味しかったこと😋

石老山の登山の次の日

太腿が筋肉痛です〜

ああ〜 やっぱり 運動不足だあ〜。