あれ、欠点ってあったっけ？

ご自分の苦手なもの・欠点は、

ご自分の得意なもの・良い部分・好きな部分

より、

しっかりとはっきりと理解しているのではないですか？

ネガティブなものに目が行ったり、

常に意識が行っていたり、

脳の片隅に無意識にもずっとくっついていたりすると、

自分にあるものは

苦手・不得意　>　好き・得意・良い部分

とセルフイメージを作ってしまいます。。

結果、

いまのご自分から離れることができず、

変わりたいのに

変わることができなくなってしまいます(>_<)

成長を留めているのは、

残念ながら、

ご自分の脳の使い方なんです。。。

その状況を打破するには・・・

コツコツです。

小さなことを、

毎日続けてみてください。

単語１つ覚えることを毎日

音読１回を毎日

１日１回だけ大きな声で話しかけてみる

昨日より１つ多く笑顔になってみる

食事を１口分だけ減らす

朝１分だけ早く起きる

無理のない範囲で、

でもコツコツやっていると、

欠点・苦手は

だんだんそれほど気にならなくなってきますよ。

気にしてやらないと、

欠点・苦手もすねて

どこかほかへ行ってしまいます。

ラッキー☆

多めにやると、

うまくいかなかった時に

「ほらやっぱりだめだ・・・」

となってしまうので、

こんな量でいいのだろうか・・・くらいの量を。

毎日。

コツコツ。

１か月後のご自分が楽しみですね。