唐津　　心・氣・体・勉強会へ

今日は唐津へ↓の講座を受けに行って来ました♪

心理学と陰陽五行と氣？のオリジナルブレンド講座。



なぜ唐津？？

それは、阿蘇に馬乗りに通ってる時からのご縁で、唐津に牧場を開業された、大好きなご夫婦の講座だから。

それに報告したいことがあったのね。


どんな自分も、受け入れてくれる2人。
いつも周りが気になって生きづらかった頃
（それも自覚もない頃）
あれー？どんな自分でもいいのかも？と思わせてくれた２人。

今、いろんな点が繋がって、少しだけ自分の心と向き合うようになったけど。
その原点は、ここにあると私は思ってます😊

そして、この距離の行き帰りが本当にいい思考の時間になる😊

遠い〜って、思う時もあるけど。
行き帰りの運転中の考える時間で、今回も私のやりたいことを絞り込めた1日でした！
1人の時間がなかなか取れないから、本当にありがたい時間。


講座は、苦手なワークでしたが涙が出る方続出。
私もウルウルした。。。

暖かい気持ちや感謝の気持ち、自分の本心に気づけた方。。。

私は、心の深いところへ向かう感覚が怖くて、頭でやってました。
でも、それでもいいんだって。

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↑当日のFacebookよりそのまま転載

心と向き合う。って普段やってるようで、やってないよね。

何かにカチンと来たとき、その怒りがどうして生まれてきたのか？
カチンの奥に本当はどんな感情があるのか？

何となく嫌いな人。
何で嫌いなのか？

そういうのを丁寧に見つめていくと、自分がどんな思考で行動したのか？
どうしたら、心地よくなるのか？

知らないうちに、変なストレス重ねなくて済むようになります😊

この頃は『幸せ基準』と『自分軸』というのをメチャメチャ考えていて、何で自分がこんなに息苦しいのかモンモンと考えていました。

ふと気づくと、すぐに『他人軸』になっていて
「こうしたら、こう思われないかな？」と
“自分がどうしたいのか？”を置き去りに。。。

自分の心に素直にね。
自分の人生。誰かの意見や評価を気にしてたらつまらない。思うように生きよう😊


書いた日　2021/2/21