ストレートネック

台風が近づいていた2日前

オフィスワークの知り合いの方が

なんだか、どんより暗い顔で歩いていたので

声をかけたら

台風が近づくと頭痛が酷くて

薬も2回分をまとめて飲んだりする

ひどい時はそれでも効かない

ストレートネックだから仕方ないんです

と聞いて昔の自分を思い出しました。

私も酷い時は頭痛薬を

1日にワンシート飲んでました😰

その当時は薬を飲めば治ると勘違いしてた。

ストレートネックも治らないって思ってた

でもね、治ったのよ！

その方にも

ストレートネックと低気圧頭痛の簡単な

セルフケアをお伝えしました。

（首の前•胸の上•顎の筋肉を緩める）

少しでも楽に過ごせますように😍

自分の体をもっと知りたい方

体のメンテナンスをしたい方

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施術中とレッスン中はお返事出来ませんので

ご了承くださいませ。

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