2.19-2.25TSS741

2.19

お休み

2.20  TSS67

2.21  TSS69

2.22  TSS55

2.23  TSS80

2.24  TSS233

だい練。

久しぶりに北回りだけど、途中から驚くほど踏めなくなる。

距離耐性の問題なのかな。

乗り込みの必要性を感じる。

2.25  TSS237

今日は菖蒲谷へ。

なかなか追い込めたけど、平均261w。

280wくらいまで持っていかないといけない。

今年中には300wに乗せる。

ソロ練だと3時間でこのTSSを稼げるけど、だい練だと4時間かかる。

ちょっとだい練の強度も上げていかないとな。

今週のローラーは何やったか忘れたけど、強度が低かったことだけは間違いない。

みかん山練を復活させようかな。