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フィットネスインストラクター岡本拡子 Happy☆Life&Fitness

Happy☆Life&Fitness20終わりました

2018.02.25 13:28
Happy☆Life&Fitness20 無事に終わりました(^.^)

 

  

ご参加ありがとうございました♡



今日もエアロビクスとズンバ。


そして、今日はプッシュアップとプランク!


足を使う、、

床を押す、、


これを意識してやっていただきました。

 

踊るだけじゃなく、いろんな事がいろんな事につながるんだと思います。

  


 いつもありがとうございます。



女子だけで(^.^)


ハート♡



みんなにチョコのプレゼント、ありがとうございます。

このロゴも嬉しい〜(≧∇≦)


来月は、3月25日(日)です。

よろしくお願いします。