便秘改善のコツ

便秘は　あまり人に言いたい事じゃないし

他人と比較する機会もないものなので😆

あまりオープンにはならない話しですが

悩まれてる方は　長期的にわたり悩み

色々試してみるが続かず

何をもってもダメだと思い諦めている方

沢山いらっしゃいます

そんな方に向けて

私からお伝えできることを

instagramにUPしました💕✨💕✨💕✨