REEBOK

基礎ステップです。

結構手の動き、胸（肩）の動きが大事なステップですから、上半身のトレーニングとしてもいいですね。

ステップの名前は『REEBOK』。HIPHOPのステップの中でもOLDSKOOLのジャンルに入ります。結構古いステップです。

80年代に流行ったREEBOKのスニーカーから名前が付いたそうです。

歴史なんかどうでもいいぜ！と思うかもしれませんが、歴史と音楽は密接なもの。

そして、音楽とダンスも密接なものですよね？

ある程度知っている必要はあると思います。

REEBOKはアーム、胸（肩）のパーツ、四頭筋と腹筋の下半身の連動です。

後は首や腰などでエグく出来ますが、BASEは姿勢よく、上記のパーツを連動させることです。

今月はひたすらREEBOKをやります。

練習して上手くなってきた子にはその動きのさらに洗練するための指導が出来ます。

練習してこない子はそのまま同じ内容しか教えられないですから、しっかり練習してね。