２・３月のお飲物「有機ライム＆ネトル」
2018.02.26 04:34
こんにちは。週末楽しく過ごせましたか？
私は、土曜はワークショップ。日曜は神戸でライブでした♪
楽しかったけど、オリンピックの閉会式を見逃したのが残念です^ ^;
今月のお飲物ハーブコーディアルは「有機ライム＆ネトル」です。
そろそろ花粉も気になる時期。
ネトルのハーブは、ビタミンや鉄分が豊富に含まれて、貧血の予防や血液を増やし汚れを浄化します。血行促進効果があり、ケガの早期回復やリウマチ、痛風、関節炎などにも有効です。
また、ネトルに含まれている抗ヒスタミン成分には、喘息や花粉症などのアレルギー症状を和らげる効果があるといわれています。
ネトルのハーブもあまり癖がなく飲みやすいのですが、ライムとレモンで爽やかなお飲物です。
ほんのり香るだけで、酸っぱくないですよ。
ワークショップが終わって、お茶しながらお話する時間が楽しいです。
土曜日も素敵なハーバリウムができました。
皆さんとてもお上手です。
来月も「ハーバリウム講座」開催しております。ご興味がございましたら、ぜひご参加ください。