まだまだ成長中

先日、訪問講座で

とある市民センターにお邪魔しました。（たまに依頼をいただきます。）

「肩こり、腰痛のためのピラティス」

ピラティスがはじめての方がほとんどだったので

どなたにでもできそうな動きをいくつかご紹介しましたが。

私の訪問講座。

だいたいいつも即興です笑

テーマが決まっていればそれなりにすり合わせますが

あえて内容はかっちり決めていかず

その場の雰囲気や

来てくださった方から上がった声（こんなことで困っている。とか、こんなところが痛い。とか）

あと、全体的にみなさんの動きを見て

その場で内容を組み立てていきます。

いくところどころで、

来てくださっている方も、

年齢層も違うし、

雰囲気も全然違う。

毎回ドキドキとワクワクがいっぱいの訪問講座です。

先日の訪問講座では

「久しぶりやなぁ」と声をかけてくださった方がいらっしゃって

少し前までスポーツクラブに来られていた方でした。

コロナ禍で行く回数が減り、スポーツクラブをやめたそうです。

しばらくいらっしゃらないなーとおもっていたけれど、やめられていたと聞いて驚きましたが

何より、

声をかけて下さったのが嬉しかったです。

「声聞いてすぐわかったわ！」って言われた笑（よく言われる）

その方の動きは今でも健在で

長らく通ってくださっていたので感覚はいいままやなぁと感心しました。（ピラティスは感覚でうごくもの）

久しぶりにお会いできて嬉しかったし

動きも感覚もご健在で嬉しかったです。

なんか楽しかったなーって思って。

あと、

訪問講座はだいたい一度きりなのですが

そんな一度きりの出会いを

いつの間にか楽しめるようになっている自分にも驚きました。

こんな仕事してますけど、わりと人が苦手。

私もまだまだ成長しとるな。と思って。

うふふ笑

訪問講座のお話でした。