３月はスローに

冬に発散できずに溜め込んだエネルギーや毒素が、体から出ようとうごめいてきます。

太陽が顔を出してくれて、目覚め動き出す時。

そんな３月。

動作をスローに、心の動きものそのそとしよう。

それがおススメです♩

私の心よ、あわてないで。

今日やれることをしようね(´◡͐`)

３月は土台をしっかり作る時。

何が抜けても私じゃない。

何を足しても今じゃない。

ちょっとかたくなったカラダに

日がさして温かい。

３月はスローにいきましょう。